الإدارة الصحية بأبو المطامير
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
الإدارة الصحية بأبو المطامير
بحـث
بحث داخلي
G
o
o
g
l
e
نتائج البحث
رسائل
مواضيع
بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
»
للبيع والتنازل توكيلات عالمية لمستلزمات الأطفال والصيدليات
الثلاثاء أغسطس 26, 2014 1:26 am من طرف pharmaegco
»
العصف الذهنى
الأربعاء فبراير 16, 2011 1:39 pm من طرف raafat
»
مهارات االاتصال
الأربعاء فبراير 16, 2011 1:35 pm من طرف raafat
»
عناصر الجودة وحقوق المريض ورسالة الوحدة
الأربعاء فبراير 16, 2011 1:28 pm من طرف raafat
»
ما هى الجودة
الأربعاء فبراير 16, 2011 1:25 pm من طرف raafat
»
دهانات لحروق الشمس !!!!!!!
الأربعاء يوليو 29, 2009 12:18 am من طرف raafat
»
احذرى هذه الكلمات عندما تشترين ملابسك
الثلاثاء يوليو 28, 2009 11:24 pm من طرف raafat
»
برنامج تعليمي ( حديقة الحروف )
السبت يونيو 06, 2009 10:57 am من طرف raafat
»
برنامج ReadWrite Arabic لتعليم الأطفال الكلمات والحروف بالصوت والصورة
السبت يونيو 06, 2009 10:40 am من طرف raafat
ازرار التصفُّح
البوابة
الصفحة الرئيسية
قائمة الاعضاء
البيانات الشخصية
س .و .ج
ابحـث
الإدارة الصحية بأبو المطامير
::
أنت و الرياضة
::
الرشاقة
التمارين الرياضية
2 مشترك
كاتب الموضوع
رسالة
raafat
مشرف عام المنتدى
موضوع: التمارين الرياضية
الخميس مارس 26, 2009 7:39 am
تمارين المنطقة العليا
Upper Region
Standard push-up
Uneven pushup
من الأمام
Elbow pushup
Table pushup
Wide arm pushup
Dip
Decline pushup
Walking pushup
Hindu pushup
Diver bomb pushup
Triangle pushup
Finger tip pushup
Clap pushup
Hand stand pushup
One armed pushup
أعجبني
لم يعجبني
عبدالله زيدان
رئيس اللجنة الفنية
موضوع: موضوع رائع والله
السبت أبريل 04, 2009 1:28 pm
والله الموضوع جميل جدا واتمنى منك المزيد
وياريت تكتب موضوع عن آلام الظهر وكيفية علاجها
أعجبني
لم يعجبني
التمارين الرياضية
صفحة
1
من اصل
1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الإدارة الصحية بأبو المطامير
::
أنت و الرياضة
::
الرشاقة
الإدارة الصحية بأبو المطامير
::
أنت و الرياضة
::
الرشاقة
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--أبو المطامير
| |--معلومات عن أبو المطامير
| |--الإدارة الصحية بأبو المطامير
| |--الترصد
| |--تنظيم الأسرة
|
|--الجــــــودة
| |--الجودة
| |--مكافحة العدوى
|
|--الصحة للجميع
| |--معلومات تهمك
| |--منتدى الأطباء
| |--منتدى الصيادلة
| |--منتدى طب الأسنان
| |--منتدى التمريض
| |--منتدى التحاليل الطبية
|
|--العيادات الطبية
| |--عيادة الباطنة والجهاز الهضمى
| |--عيادة النسا والولادة
| |--عيادة الأنف والأذن والحنجرة
| |--عيادة العظام
| |--عيادة الجلدية والتناسلية
| |--عيادة الكلى والمسالك
|
|--اسلاميات
| |--القرآن
| |--رسولونا الكريم وسيرته العطرة
|
|--شاهد العالم الأن !!!
|--أنت و الرياضة
| |--الرشاقة
|
|--برامج الكمبيوتر والانترنت
| |--برامح النظام
| |--برامج الصوتيات
|
|--جديد الألعاب
| |--ألعاب فلاش
|
|--سيدتى
| |--دنيا الأزياء
| |--أشهى المأكولات
| |--الحلويات
| |--العناية بالبشرة
| |--العناية بالشعر
| |--ديكور منزلك
|
|--دنيا الأطفال
| |--معلومات تهم أم لأول مرة
| |--قصص وحواديت
| |--برامج الأطفال
|
|--عالم الفن
|--أغانى
|--سينما
|--مسلسلات
|--منوعات فنية
|--الفكاهة
|--قصص وراويات