الإدارة الصحية بأبو المطامير
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الإدارة الصحية بأبو المطامير


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» للبيع والتنازل توكيلات عالمية لمستلزمات الأطفال والصيدليات
التمارين الرياضية Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 26, 2014 1:26 am من طرف pharmaegco

» العصف الذهنى
التمارين الرياضية Icon_minitimeالأربعاء فبراير 16, 2011 1:39 pm من طرف raafat

» مهارات االاتصال
التمارين الرياضية Icon_minitimeالأربعاء فبراير 16, 2011 1:35 pm من طرف raafat

» عناصر الجودة وحقوق المريض ورسالة الوحدة
التمارين الرياضية Icon_minitimeالأربعاء فبراير 16, 2011 1:28 pm من طرف raafat

» ما هى الجودة
التمارين الرياضية Icon_minitimeالأربعاء فبراير 16, 2011 1:25 pm من طرف raafat

» دهانات لحروق الشمس !!!!!!!
التمارين الرياضية Icon_minitimeالأربعاء يوليو 29, 2009 12:18 am من طرف raafat

» احذرى هذه الكلمات عندما تشترين ملابسك
التمارين الرياضية Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 28, 2009 11:24 pm من طرف raafat

» برنامج تعليمي ( حديقة الحروف )
التمارين الرياضية Icon_minitimeالسبت يونيو 06, 2009 10:57 am من طرف raafat

» برنامج ReadWrite Arabic لتعليم الأطفال الكلمات والحروف بالصوت والصورة
التمارين الرياضية Icon_minitimeالسبت يونيو 06, 2009 10:40 am من طرف raafat

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث

 

 التمارين الرياضية

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
raafat
مشرف عام المنتدى
مشرف عام المنتدى




التمارين الرياضية Empty
مُساهمةموضوع: التمارين الرياضية   التمارين الرياضية Icon_minitimeالخميس مارس 26, 2009 7:39 am

تمارين المنطقة العليا

Upper Region

Standard push-up



التمارين الرياضية 06080607193947

Uneven pushup


التمارين الرياضية 06080607222161

من الأمام

التمارين الرياضية 0608060724081

Elbow pushup


التمارين الرياضية 06080607251517

Table pushup

التمارين الرياضية 06080607264087

Wide arm pushup

التمارين الرياضية 06080607280543

Dip

التمارين الرياضية 06080607290753

Decline pushup

التمارين الرياضية 0608060730252

Walking pushup

التمارين الرياضية 06080607313253

Hindu pushup

التمارين الرياضية 0608060732196

Diver bomb pushup

التمارين الرياضية 06080607385236

Triangle pushup

التمارين الرياضية 0608060739589

Finger tip pushup

التمارين الرياضية 06080607410994

Clap pushup

التمارين الرياضية 0608060742059

Hand stand pushup

التمارين الرياضية 06080607430341

One armed pushup

التمارين الرياضية 06080607440281
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبدالله زيدان
رئيس اللجنة الفنية
رئيس اللجنة الفنية




التمارين الرياضية Empty
مُساهمةموضوع: موضوع رائع والله   التمارين الرياضية Icon_minitimeالسبت أبريل 04, 2009 1:28 pm

والله الموضوع جميل جدا واتمنى منك المزيد sunny
وياريت تكتب موضوع عن آلام الظهر وكيفية علاجها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التمارين الرياضية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الإدارة الصحية بأبو المطامير :: أنت و الرياضة :: الرشاقة-
انتقل الى: